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Curso online Los ladrones del tiempo

portada curso online los ladrones del tiempo

 Objetivos
 
¿Qué no haces y puedes hacer para gestionar tu tiempo y que suponga una tremenda diferencia positiva personal y profesional? ¿Qué te lo impide?

Te enseñaremos a organizar tu tiempo de forma eficaz. Detectando que lo primero es lo primero y cómo gestionar lo urgente, lo importante y lo imprevisto. A detectar los síntomas de una mala organización del trabajo y de un mal empleo del tiempo y a elaborar un DECALOGO PARA PROGRAMAR NUESTRO DIA.
 
 Programa
 
Módulo 1. La gestión eficaz del tiempo.

• Evaluación sobre nuestro tiempo.
• ¿Qué es el tiempo?.
• ¿Cómo organizamos el tiempo en nuestro cerebro?.
 Pasado, Presente y Futuro.
 Los hábitos ¿Qué son?, ¿Cómo se crean?.

Módulo 2. La gestión del tiempo en la vida laboral.

• Lo primero es lo primero.
• ¿Cómo empleas el tiempo en tu jornada laboral?.
• Criterios para gestionar el tiempo.
• Gestión de imprevistos.
• Los ladrones del tiempo

Módulo 3. Gestión del tiempo en el estudio.

1.    Hábitos de estudio y estrategias de aprendizaje.
• Decálogo del uso del tiempo.
• Herramientas y recursos de control del tiempo.
• ¿Cómo planificar los horarios de estudio?.
2.    Planificar el tiempo ¿Para qué?.
Uso inteligente del tiempo.
Personalizar tu horario semanal.
Los ladrones del tiempo también se incluyen.
3.    El ciclo de la gestión del tiempo.
• Establecer objetivos.
• Conocer cómo utilizamos el tiempo.
• Ejercer el control.
• Establecer ajustes.

Módulo 4. ¿Por dónde empezar?

Estudiar con método.


Módulo 5. Técnicas de estudio.


Módulo 6. Estrategias de estudio.


 Ficha técnica
 

Tipo de curso: online a través de plataforma de formación. Constará de lecciones en video, materiales en formato pdf, así como ejercicios e información adicional. No hay un horario específico para seguir el curso; las lecciones pueden tomarse en cualquier momento.

Disponible a partir del 20 de febrero; abiertas ya las inscripciones.

El tiempo estimado para la realización de este curso es de 15 horas.

Los participantes recibirán una certificación expedida por la Dirección del proyecto y acreditada por la Fundación Vivo Sano.

El precio del curso es de 15€. Desde la Fundación Vivo Sano nuestro compromiso es ofrecer la mejor formación al mayor número posible de personas. Por tan sólo 15 euros podrás realizar este curso y además, tu aportación irá destinada a sostener el proyecto Yo Cambio el Mundo Cambiándome Yo, de la Fundación Vivo Sano.

 
Profesora
 
Belén Rodriguez

Licenciada en Derecho con un Master en Recursos Humanos y está especializada en trastorno de estrés postraumático. Como Coach está especializada en las áreas de Familia y Desarrollo personal.
 
 
Inscripción
 
Haga click en el siguiente botón para inscribirse al curso:
 

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