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Tiendas abiertas 24 horas, fábricas que no dejan de producir, horarios que se prolongan hasta la madrugada, el ocio de la noche que siempre es ...

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descanso
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Tomar al menos siete raciones al día se asocia con un riesgo de mortalidad un 42% menor En 1990, la Organización Mundial de la ...

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nutrición
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Beber más café diariamente puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Un estudio de la Escuela de Harvard de Salud Pública ha vi...

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nutrición
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Los beneficios del cacao no siempre se pueden extrapolar a los chocolates industriales Negro, sin leche, ni azúcares añadidos, los ...

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nutrición
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El optimismo, la actividad física e intelectual y la alimentación sana y equilibrada son los principales factores para lograr alcanzar l...

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habitos
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El cansancio puede ser una señal de anemia, diabetes, hipotiroidismo o hepatitis C pero si el examen médico descarta los principales tra...

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nutrición, habitos, descanso
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