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Alimentos saludables

nueces
Nueces
La nuez es un fruto seco que proviene del nogal, comestible, de forma ovalada, y dividido en dos mitades simétricas que encierran la semilla, formada por cuatro gajos unidos, blancos en el interior, oleaginosos y de sabor dulce.

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aguacate Aguacate
El aguacate es un fruto originario de México,  cuyo nombre deriva de la palabra azteca o náhuatl “ahuacatl”. El tipo de aguacate más popular es la variedad denominada aguacate hass.

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brócoli
Brócoli
El brócoli es un miembro de la familia de los vegetales crucíferos cuya palabra significa “rama” o “brazo” por sus tallos en forma de cruz que parecen pequeños árboles con floretes.

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Alcachofa
La alcachofa son los frutos de las alcachoferas que pertenece a la familia de las asteráceas que incluye hortalizas de diversas especies como las de flor donde se encuentra la alcachofa.

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manzana Manzana
La manzana es el fruto del manzano, árbol de la familia de las rosáceas. En esta familia se encuentran arbustos silvestres o cultivados como el endocrino, las rosas u otros árboles como el almendro o el cerezo.

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