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¡ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ALTAMENTE NUTRITIVA LOS 365 DEL AÑO!
Este curso es para ti si estás comprometido con...
MEJORAR TU SALUD
Te enseñaremos los beneficios de una alimentación saludable para el organismo.
COMER SANO Y, POR SUPUESTO, RICO
Lograrás elaborar platos sanos y equilibrados y a distribuir las comidas a lo largo del día.
ENTENDER TU CUERPO
Te ayudaremos a comprender tu salud intestinal y cómo cuidar tu microbiota (¿tienes claras ya las diferencias entre probióticos y prebióticos?).
CONOCER LAS BASES DE LA NUTRICIÓN
Aprenderás a leer e interpretar las etiquetas y a seleccionar los productos más adecuados.
CAMBIAR TUS HÁBITOS
Te guiaremos para que adoptes una alimentación consciente y te motive cuidarte.
y si...
Buscas un estilo de vida saludable y no dietas ni trucos poco fiables
Aspiras a que contar calorías, culparte por comer productos "prohibidos" y pelearte con la báscula sea ya parte de tu pasado
Estás dispuesto a renunciar a los mitos y creencias sobre alimentación
Quieres optimizar tu alimentación de la mano de un experto en Nutrición
Necesitas ser flexible y aprender a planificar tus comidas libres
Deseas cambiar rutinas en tu familia y necesitas unas pautas a seguir
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Elige el pack que mejor se adapte a tus necesidades
Pack básico
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Acceso ilimitado
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Certificado de finalización
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10 vídeos de formación
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Ebook Aprende a comer saludable sin restricciones
Pack medio
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Acceso ilimitado
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Certificado de finalización
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10 vídeos de formación
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Ebook Aprende a comer saludable sin restricciones
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Ebook 10 mitos sobre la alimentación saludable
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Ebook 7 técnicas de cocina saludables y recetas para ponerlas en práctica
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Podcast con expertos
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4 semanas de resolución de dudas vía email
Pack premium
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Acceso ilimitado
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Certificado de finalización
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10 vídeos de formación
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Ebook Aprende a comer saludable sin restricciones
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Ebook 10 mitos sobre la alimentación saludable
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Ebook 7 técnicas de cocina saludables y recetas para ponerlas en práctica
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Podcast con expertos
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4 semanas de resolución de dudas vía email
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Grupo Telegram privado
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1 asesoría grupal en directo mensual *
