Clases de Cocina Saludable
Taller de cocina Antiinflamatoria y nutritiva
con María Llamas
¡Aprende a cocinar comidas saludables y antiinflamatorias!
Recetas con ingredientes naturales, antiinflamatorios y, lo mejor, ¡deliciosos!
Martes 9 de mayo a las 19 p.m.
Taller online en directo 20 €
La inflamación crónica puede ser una causa subyacente de muchas enfermedades, por lo que es importante saber cómo reducirla.
Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, no hay mejor lugar para empezar que en la cocina.
En este taller, María Llamas, dietista, coach y chef, te explicará paso a paso cómo cocinar alimentos que no solo son deliciosos, sino que también son beneficiosos para tu salud, reduciendo la inflamación de tu cuerpo.
Te enseñará una gran variedad de recetas saludables.
Descubrirás cómo preparar comidas ricas en nutrientes y sabores.
Aprenderás qué alimentos debes incluir en tu dieta para combatir la inflamación.
Este taller incluye:
- Clase de cocina en directo
- Preguntas al final de la clase
- Entrega de pdf con la lista de la compra y todas las recetas detalladas
- Grabación de la clase para que puedas verla las veces que necesites
REGALO de la masterclass Alimentación Antiinflamatoria y hábitos de vida saludable de María Llamas, un mini curso que te ayudará a combatir, gestionar y reducir la inflamación para siempre.
Este taller también es una oportunidad para conectarte con otros amantes de la comida y la salud. ¡Podrás hacer preguntas a María y compartir tus propias experiencias culinarias!
🎁 ¡Llévate de regalo esta masterclass! 🎁
En esta masterclass aprenderás:
¿Qué es la inflamación?
¿Cuáles son las causas de la inflamación crónica?
¿Cuáles son los síntomas de la inflamación crónica?
¿Qué hacer para evitar la inflamación crónica?
Hablemos de alimentación antiinflamatoria
Ejemplo de menú semanal
¿Cómo funciona?
1
Inscripción y confirmación
Realiza el pago y reserva tu plaza en el taller.
2
Recetas e ingredientes
Cuatro días antes de la clase recibirás un email con la lista de la compra, recetas y el enlace del directo.
3
Conexión en directo
Disfrutaremos de la cocina junt@s, descubriendo, aprendiendo y saboreando.
4
Después de la clase
Recibirás un email con el enlace donde podrás ver la grabación de la clase para que puedas repasarla las veces que necesites.
