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Descubre la diferencia entre un estilo de vida, no una dieta. Aquí, el bienestar y el disfrute van de la mano. ¿Comó puedes comer sano sin renunciar a tus alimentos favoritos? ¡Tenemos la solución! Nuestro contenido está avalado por expertos nutricionistas, para asegurarte resultados saludables y duraderos. ¡Elige un cambio que perdure y transforma tu vida hoy mismo!
Impartida por:
Alejandro Luque
Nutricionista Clínico
*Con tu colaboración haces posible que en la Fundación Vivo Sano continuemos con nuestra acción social, que incluye, entre otras cosas, la impartición de talleres de nutrición y salud a niños desfavorecidos.
Tu oportunidad para un cambio real
Empieza a comer saludable sin restricciones con esta CLASE GRATIS que hemos extraído de nuestro Curso Alimentación sin dietas
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¿Qué verás en esta clase gratis?
CLASE 1: LA ALIMENTACIÓN COMO PILAR DE LA SALUD
Cómo cuidar tu salud a través de una alimentación saludable.
Por qué debes incluir más hortalizas, frutas y verduras en tu dieta diaria.
Qué otros grupos alimentarios nunca deben faltar en tu plato y en qué proporción deben aparecer.
Protege tu corazón. ¿Por qué debes reducir el consumo de azúcar y alimentos altos en grasas trans?
Qué enfermedades puedes evitar con una alimentación nutritiva.
3 pasos para disfrutar de una alimentación altamente nutritiva los 365 días del año
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