¡Nutre tu mente y tu plato con nuestras guías saludables!
Una alimentación saludable y una buena salud mental se refuerzan mutuamente, creando una sinergia que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y vitalidad. Cuidar ambos aspectos nos brinda la energía necesaria para disfrutar de la vida al máximo, construir relaciones significativas y alcanzar nuestros objetivos personales.
Herramientas para dar un cambio radical a tu salud
Cambia tu vida en un solo paso...
¡Aprovecha ahora nuestro pack de Guías Saludables!
En Vivo Sano, nos preocupamos y estamos comprometidos con nuestra comunidad y es por eso que queremos asegurarnos de que cuentes con todas las herramientas necesarias para lograr un estilo de vida saludable. Te presentamos nuestras guías saludables.
¡Es el momento de cuidarte tanto por fuera como por dentro!
Este pack incluye:
- Guía de ejercicios de relajación y respiración
- Guía “Cómo hacer de tu casa un aliado de tu salud”
- Guía “Gestión del estrés”
- Guía “10 mitos sobre alimentación saludable”
- Guía “7 técnicas de cocina saludables”
- Guía “Trucos para abaratar la cesta de la compra”
- Guía “Suplementación nutricional”
- Guía “Alimentación sin dietas”
- Recetario y lista de la compra Cocina para una Microbiota saludable
- Recetario y lista de la compra Cocina Antiinflamatoria y Nutritiva
- Calendario de frutas
- Calendario de verduras
Construyamos juntos un mundo mejor
Lo que hace que estas guías sean aún más especiales es que el importe íntegro de cada una de ellas se destina directamente al sostenimiento de los proyectos sociales de la Fundación Vivo Sano.
Al descargar una guía saludable, no solo estarás invirtiendo en tu propia salud y bienestar, sino que también estarás contribuyendo de manera significativa a nuestras iniciativas para mejorar la calidad de vida de comunidades menos afortunadas.
