Pack premium Curso Alimentación sin dietas

Descripción

Aprende a comer saludable sin restricciones con nuestro nuevo curso online Alimentación sin dietas.

La alimentación repercute directa e indirectamente en tu salud física y bienestar mental. Eres consciente, ¿verdad? Aun así, ¿por qué no consigues ordenar tus hábitos y comer más saludable?, ¿qué falla en tu rutina para que no consigas poner en práctica lo que ya sabes?

En este curso te ayudamos a definir tus objetivos, trazar un plan de acción, hacer la lista de la compra, estructurar tus horarios, cuidar tu microbiota y salud digestiva y, por supuesto, te enseñaremos a leer las etiquetas de los alimentos para que tu selección sea la más adecuada.

De tu alimentación depende que vivas feliz, tengas más energía y te sientas mejor.

¿Qué incluye este pack?

•  Acceso ilimitado
•  Certificado de finalización
•  10 vídeos de formación
•  Ebook Alimentación sin dietas
•  Ebook 10 mitos sobre la alimentación saludable
•  Ebook 7 técnicas de cocina saludables y recetas para ponerlas en práctica
•  Podcast con expertos
•  Grupo Telegram privado

¿Estás preparado? ¡Aquí comienza tu camino! ¡Un recorrido hacia una vida más sana!