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Curso Online Cuida tu Salud 360
El todo es más que la suma de las partes. No somos solo un cuerpo. Somos nuestras relaciones sociales, una mente, emociones o el sentido que le damos a nuestra vida.
La salud también es un conjunto de factores. Lo que comemos, el ejercicio que hacemos (¡o que no hacemos!), cómo gestionamos situaciones de ansiedad y estrés, las sustancias tóxicas que nos rodean, lo que pensamos,… ¡y mucho más! Una percepción amplia en la que cada parcela influye y apoya sinérgicamente a las demás y si avanzamos en una, potenciamos el resto. Este concepto se denomina SALUD 360.
Salud física, mental y emocional, social y ambiental son los cuatro pilares de la SALUD 360. ¡Aquí comienza tu camino! ¡Un recorrido hacia una vida más sana!
Profesionales con experiencia compartirán consejos, recomendaciones y hábitos de lo que han comprobado que mejor funciona.
Course Content
Módulos
BONUS TRACK
Curso Cuida tu Salud 360
150€
97
€
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Acceso ilimitado
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Certificado de finalización
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Más de 20 vídeos de formación
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19 PDF´S descargables
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Menú semanal antiinflamatorio
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BONUS 1: Libro "Hogar sin Tóxicos"
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BONUS 2: Diario Emocional
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BONUS 3: Checklist nutricional
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BONUS 4: Vídeos con ejercicios para acabar con las molestias causadas por largas jornadas laborales.
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25% de descuento en sesiones de pilates con la fisioterapeuta y profesora María Plaza.
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