Vídeo Taller de cocina para una Microbiota Saludable - Vivo Sano

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¿Te gustaría potenciar al máximo tu microbiota intestinal?

Hemos creado este curso 200% práctico para ti

Este curso es para ti si estás comprometido con...

MEJORAR TU SALUD

Te enseñaremos los beneficios de una alimentación saludable para el organismo.

COMER SANO Y, POR SUPUESTO, RICO

Lograrás elaborar platos sanos y equilibrados y a distribuir las comidas a lo largo del día.

ENTENDER TU CUERPO

Te ayudaremos a comprender tu salud intestinal y cómo cuidar tu microbiota (¿tienes claras ya las diferencias entre probióticos y prebióticos?).

CONOCER LAS BASES DE LA NUTRICIÓN

Aprenderás a leer e interpretar las etiquetas y a seleccionar los productos más adecuados.

CAMBIAR TUS HÁBITOS

Te guiaremos para que adoptes una alimentación consciente y te motive cuidarte.

y si...

Buscas un estilo de vida saludable y no dietas ni trucos poco fiables

Aspiras a que contar calorías, culparte por comer productos "prohibidos" y pelearte con la báscula sea ya parte de tu pasado

Estás dispuesto a renunciar a los mitos y creencias sobre alimentación

Quieres optimizar tu alimentación de la mano de un experto en Nutrición

Necesitas ser flexible y aprender a planificar tus comidas libres

Deseas cambiar rutinas en tu familia y necesitas unas pautas a seguir

Diseña el curso a tu medida

Elige el pack que mejor se adapte a tus necesidades

Pack básico

35
  • Acceso ilimitado
  • Certificado de finalización
  • 10 vídeos de formación
  • Ebook Aprende a comer saludable sin restricciones

Pack medio

55
  • Acceso ilimitado
  • Certificado de finalización
  • 10 vídeos de formación
  • Ebook Aprende a comer saludable sin restricciones
  • Ebook 10 mitos sobre la alimentación saludable
  • Ebook 7 técnicas de cocina saludables y recetas para ponerlas en práctica
  • Podcast con expertos
  • 4 semanas de resolución de dudas vía email

Pack premium

75
  • Acceso ilimitado
  • Certificado de finalización
  • 10 vídeos de formación
  • Ebook Aprende a comer saludable sin restricciones
  • Ebook 10 mitos sobre la alimentación saludable
  • Ebook 7 técnicas de cocina saludables y recetas para ponerlas en práctica
  • Podcast con expertos
  • 4 semanas de resolución de dudas vía email
  • Grupo Telegram privado
  • 1 asesoría grupal en directo mensual *
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